Di Asia, teh hijau cukup populer Untuk banyak generasi, teh telah menjadi bagian dari pertemuan keluarga dan bahkan hari untuk kehidupan sehari-hari. Ada berbagai alasan mengapa orang Asia suka minum teh hijau. Selain dari rasa yang sangat baik, Anda juga dapat memperoleh beberapa manfaat kesehatan dari minum teh hijau. Baru-baru ini, komunitas medis dan negara-negara Barat telah mengakui manfaat dari minum teh hijau. Ada berbagai alasan mengapa orang harus minum teh dan alasan-alasan ini ditemukan dalam artikel ini.
Alasan pertama adalah bahwa teh hijau adalah sesuatu yang berbeda. Mungkin anda gunakan untuk minum softdrinks, kopi, jus buah, dan minuman lainnya. Teh hijau adalah sesuatu yang baru yang harus anda coba.
Kebanyakan orang Amerika minum kopi beberapa kali sehari dan karena mengandung jumlah kafein yang lebih besar, beberapa orang sudah melihat dan menggantikan teh hijau sebagai gantinya. Anda pasti akan menikmati aroma kacang teh dan rasa manis nya berumput. Meskipun beberapa studi menunjukkan bahwa teh hijau juga memiliki kafein, sekarang ada teh hijau tanpa kafein yang dijual di pasar.
Namun, jika Anda ingin pergi untuk teh hijau tradisional, itu akan membantu anda untuk mengetahui bahwa kandungan kafein adalah lebih rendah dibandingkan dengan kopi. Beberapa orang merasakan kegelisahan dan Anda dapat menghindari ini dengan mengambil teh hijau dalam jumlah moderat. Mereka yang berencana untuk lembur atau mereka yang bekerja pada malam hari harus minum teh hijau bukan kopi untuk membantu mereka tetap terjaga.
Alasan kedua mengapa orang harus minum teh adalah bahwa hal itu mengandung sifat-sifat penyembuhan. Karena kemajuan ilmu pengetahuan saat ini, para ahli medis banyak menemukan sifat penyembuhan dari teh hijau. Teh hijau terutama terdiri dari antioksidan yang dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan keseluruhan dari individu. Jika Anda kekurangan energi untuk melaksanakan tugas-tugas hari itu dan tugas-tugas, jangan lupa untuk minum teh Anda karena Anda akan merasakan ledakan energi terutama jika Anda minum setiap hari.
Sel-sel sehat juga dipromosikan oleh minum teh. Masih ada manfaat kesehatan lainnya yang dapat anda ambil keuntungannya. Jika Anda minum teh hijau, Anda dapat mencegah penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan lainnya. Mereka yang sering mendapatkan sakit seharusnya minum teh untuk meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. Orang yang mempunyai masalah dengan berat badan juga bisa minum teh hijau, bukan air dan jus untuk mengurangi berat badan karena teh dapat menekan nafsu makan. Anda dapat meminumnya kapan saja yang Anda suka, sebelum makan, selama, dan setelah makan.
Apakah masih ada alasan lain yang dapat Anda pikirkan? Sejauh ini, tidak ada minuman lain yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Jika Anda pergi ke pasar, Anda dapat menemukan berbagai jenis teh hijau. Akan lebih baik jika Anda menanaman teh sehingga Anda dapat menyiapkan yang asli. Tapi bagaimanapun, karena orang sekarang hidup dengan gaya hidup yang sibuk, mereka selalu lebih memilih yang instan - dari makanan untuk minuman mereka. Sekarang ada teh hijau kemasan yang dapat Anda beli dan siap untuk diminum. Cepat dan pergi ke toko lokal sekarang untuk membeli teh hijau.
Jika Anda ingin, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen teh hijau tapi sebelum Anda membeli, sebaiknya tanyakan pada dokter terlebih dahulu. Ini juga akan baik jika Anda memeriksa review produk mengenai suplemen. Dengan begitu, Anda akan tahu mana merek yang bagus dan yang efektif. Carilah nasihat dokter sebelum mengambil suplemen kesehatan sehingga tindakan Anda dapat dituntun, terutama jika Anda seorang wanita hamil atau jika Anda memiliki alergi tertentu dan penyakit.
Jika orang-orang Asia manfaat dari teh hijau selama ratusan tahun, maka tak ada alasan mengapa Anda tidak harus mencobanya sendiri. Komunitas medis sudah mempromosikan asupan teh hijau, jadi jangan ditinggalkan. Bergabung dengan orang lain yang sekarang menemukan manfaat kesehatan dari minum teh.
Kebanyakan orang Amerika minum kopi beberapa kali sehari dan karena mengandung jumlah kafein yang lebih besar, beberapa orang sudah melihat dan menggantikan teh hijau sebagai gantinya. Anda pasti akan menikmati aroma kacang teh dan rasa manis nya berumput. Meskipun beberapa studi menunjukkan bahwa teh hijau juga memiliki kafein, sekarang ada teh hijau tanpa kafein yang dijual di pasar.
Namun, jika Anda ingin pergi untuk teh hijau tradisional, itu akan membantu anda untuk mengetahui bahwa kandungan kafein adalah lebih rendah dibandingkan dengan kopi. Beberapa orang merasakan kegelisahan dan Anda dapat menghindari ini dengan mengambil teh hijau dalam jumlah moderat. Mereka yang berencana untuk lembur atau mereka yang bekerja pada malam hari harus minum teh hijau bukan kopi untuk membantu mereka tetap terjaga.
Alasan kedua mengapa orang harus minum teh adalah bahwa hal itu mengandung sifat-sifat penyembuhan. Karena kemajuan ilmu pengetahuan saat ini, para ahli medis banyak menemukan sifat penyembuhan dari teh hijau. Teh hijau terutama terdiri dari antioksidan yang dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan keseluruhan dari individu. Jika Anda kekurangan energi untuk melaksanakan tugas-tugas hari itu dan tugas-tugas, jangan lupa untuk minum teh Anda karena Anda akan merasakan ledakan energi terutama jika Anda minum setiap hari.
Sel-sel sehat juga dipromosikan oleh minum teh. Masih ada manfaat kesehatan lainnya yang dapat anda ambil keuntungannya. Jika Anda minum teh hijau, Anda dapat mencegah penyakit jantung, kanker, dan masalah kesehatan lainnya. Mereka yang sering mendapatkan sakit seharusnya minum teh untuk meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. Orang yang mempunyai masalah dengan berat badan juga bisa minum teh hijau, bukan air dan jus untuk mengurangi berat badan karena teh dapat menekan nafsu makan. Anda dapat meminumnya kapan saja yang Anda suka, sebelum makan, selama, dan setelah makan.
Apakah masih ada alasan lain yang dapat Anda pikirkan? Sejauh ini, tidak ada minuman lain yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan. Jika Anda pergi ke pasar, Anda dapat menemukan berbagai jenis teh hijau. Akan lebih baik jika Anda menanaman teh sehingga Anda dapat menyiapkan yang asli. Tapi bagaimanapun, karena orang sekarang hidup dengan gaya hidup yang sibuk, mereka selalu lebih memilih yang instan - dari makanan untuk minuman mereka. Sekarang ada teh hijau kemasan yang dapat Anda beli dan siap untuk diminum. Cepat dan pergi ke toko lokal sekarang untuk membeli teh hijau.
Jika Anda ingin, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen teh hijau tapi sebelum Anda membeli, sebaiknya tanyakan pada dokter terlebih dahulu. Ini juga akan baik jika Anda memeriksa review produk mengenai suplemen. Dengan begitu, Anda akan tahu mana merek yang bagus dan yang efektif. Carilah nasihat dokter sebelum mengambil suplemen kesehatan sehingga tindakan Anda dapat dituntun, terutama jika Anda seorang wanita hamil atau jika Anda memiliki alergi tertentu dan penyakit.
Jika orang-orang Asia manfaat dari teh hijau selama ratusan tahun, maka tak ada alasan mengapa Anda tidak harus mencobanya sendiri. Komunitas medis sudah mempromosikan asupan teh hijau, jadi jangan ditinggalkan. Bergabung dengan orang lain yang sekarang menemukan manfaat kesehatan dari minum teh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
jangan lupa komentarnya ya....!!!!
Terima Kasih Atas Kunjungannya